Como matar a vontade de doce e se esquentar em uma única receita fit
O inverno chegou e com ele vem a vontade irresistível de se aconchegar no sofá, assistir a um bom filme e, é claro, desfrutar de alguns docinhos. Mas quem disse que é preciso comprometer a alimentação saudável para matar a vontade?
É possível aproveitar o clima frio sem deixar de lado o bem-estar e a nutrição. De acordo com a nossa nutri Bia Finizola , com receitas saudáveis, você pode transformar esses momentos em uma experiência deliciosa e nutritiva, sem a culpa de estar se alimentando mal.
Receita de brigadeiro fit
O brigadeiro é o doce queridinho do brasileiro. O convidado mais especial dos aniversários e o parceiro perfeito para um filme em uma tarde chuvosa, pode ser encontrado em uma versão fit. Confira:
Ingredientes:
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Whey protein 30g
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Cacau 100% integral 1 col. sobremesa
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1 quadradinho de chocolate 70% ou zero açúcar
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3 colheres de água
Modo de Preparo:
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Misture o whey e o cacau
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Coloque bem pouco de água quente por cima até atingir a textura consistente.
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Se desejar, adicione 1 quadradinho de chocolate 70% ou zero açúcar no meio.
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Está prontinho sua receita de brigadeiro fit.
Esta receita de brigadeiro fit é uma opção deliciosa e nutritiva para matar seu desejo por algo doce durante o inverno e o ano todo. Com ingredientes simples e saudáveis, você tem um lanchinho prático e diferente.
Então, da próxima vez que sentir aquela vontade de relaxar com um filme e um chocolatinho já sabe qual a receita fazer né?
