LOGIN
LOGIN

Brigadeiro Delicioso e Sem Culpa: Receita perfeita para o inverno

15 ago 2024 às 10:45

Como matar a vontade de doce e se esquentar em uma única receita fit

O inverno chegou e com ele vem a vontade irresistível de se aconchegar no sofá, assistir a um bom filme e, é claro, desfrutar de alguns docinhos. Mas quem disse que é preciso comprometer a alimentação saudável para matar a vontade?


É possível aproveitar o clima frio sem deixar de lado o bem-estar e a nutrição. De acordo com a nossa nutri Bia Finizola , com receitas saudáveis, você pode transformar esses momentos em uma experiência deliciosa e nutritiva, sem a culpa de estar se alimentando mal.

Receita de brigadeiro fit

O brigadeiro é o doce queridinho do brasileiro. O convidado mais especial dos aniversários e o parceiro perfeito para um filme em uma tarde chuvosa, pode ser encontrado em uma versão fit. Confira:

Ingredientes:

  • Whey protein 30g
  • Cacau 100% integral 1 col. sobremesa
  • 1 quadradinho de chocolate 70% ou zero açúcar
  • 3 colheres de água

Modo de Preparo:

  • Misture o whey e o cacau
  • Coloque bem pouco de água quente por cima até atingir a textura consistente.
  • Se desejar, adicione 1 quadradinho de chocolate 70% ou zero açúcar no meio.
  • Está prontinho sua receita de brigadeiro fit.

Esta receita de brigadeiro fit é uma opção deliciosa e nutritiva para matar seu desejo por algo doce durante o inverno e o ano todo. Com ingredientes simples e saudáveis, você tem um lanchinho prático e diferente.


Então, da próxima vez que sentir aquela vontade de relaxar com um filme e um chocolatinho já sabe qual a receita fazer né? 

Imagem de destaque

Exercício: O Melhor Amigo da Saúde Mental

Imagem de destaque

Comecei a Correr, Preciso de Suplemento?

Imagem de destaque

5 dicas essenciais para começar a correr

Imagem de destaque

Emagrecimento Sustentável: Estratégias para Vencer o Sobrepeso

EmbaRque no Foguete

Já é aluno? ENTRAR

Nossas redes

Embaque no Foguete

Já é aluno? ENTRAR