Seca, com abdômen trincado e o bumbum durinho: o corpo da atriz e influenciadora Bruna Griphao é o desejo de muitas mulheres e o resultado do treino certo.
Com um método que modela, define e seca de verdade sem precisar de mil equipamentos ou horas na academia, o Método Lapa Team, da Academia Foguete é o treino favorito da Bruna e de milhares de mulheres.
Entenda o Método Lapa Team
Criado pelo personal e empreendedor Ricardo Lapa, o método que utiliza apenas o peso corporal mistura exercícios estratégicos, fortalecimento muscular e transições com muito cardio que aumentam o gasto calórico.
Tudo com foco em:
✔ Queimar gordura
✔ Ganhar definição muscular
✔ Manter o treino dinâmico, intenso e acessível
O MLT é dividido em blocos, com música, energia, explosão e técnica.
É isso que a Bruna faz. E é isso que você pode fazer também de qualquer lugar do mundo.
Quer ter o corpo da Bruna Griphao?
👇 Assista aqui – Completo
Quer tanquinho, perna definida e bumbum durinho? Vem pra Academia Foguete.
A Bruna treina com método. Com propósito. Com o Foguete.
Não é só genética, é rotina, técnica e estrutura pensada pra quem quer resultado real.
🚀 Dá o play na sua evolução.
Com Foguete, você treina com os melhores e o seu corpo responde.
