12h às 05h | Vale a pena treinar de novo

Concluir treino
caneleira, corda, kettlebell, halter, colchonete, elástico

•⁠ ⁠A transmissão é contínua das 12h às 5h


•⁠ ⁠Se você entrou e a aula não começou, é só aguardar a próxima hora exata


•⁠ ⁠Todas as aulas começam pontualmente: 12h / 13h / 14h/ 15h / 16h / 17h / 18h / 19h / 20h / 21h / 22h / 23h / 24h / 01h / 02h / 03h / 04h / 05h e podem terminar um pouco antes do próximo horário


•⁠ ⁠O chat para dúvidas durante a aula, por enquanto, estará desativado.

Aula Anterior Próxima Aula
Conteúdo
Yoga com Gabi 2 item(s)
Foguete Zen | Meditação 4 item(s)
Foguete Cross com Junior 12 item(s)
Treino de Força com o Junior
Treino de Força com Rapha 5 item(s)
Método Lapa Team com Lapa 6 item(s)
Yoga com Talita 3 item(s)
Método Lapa Team com Victor Handam 8 item(s)
Treino de Força com Victor 9 item(s)
Yoga com Cristal 7 item(s)
Treino de Força com Moraes 5 item(s)
Yoga com Sidnei 5 item(s)
Foguete Fight com Bad 6 item(s)
Barriga Definida com Lu Olivé 2 item(s)
Foguete Figh com Thiago 2 item(s)
Cardio Fight com Moraes 2 item(s)
Vale a Pena Treinar de Novo 16 item(s)
Vale a Pena Treinar de Novo - 21h às 07h
21h às 07h | Vale a pena treinar de novo
Força com o Léo 3 item(s)
Treino de Força com Fabiano 2 item(s)
Treino de Força com a Gabi Gibson 5 item(s)
Método LapaTeam com Matheus Moraes 8 item(s)
Divisão dos treinos 2 item(s)
Método LapaTeam com Victor Menezes 8 item(s)
Método LapaTeam com Gabi Gibson 8 item(s)
Método Lapateam Com Davi 12 item(s)
Foguete Dance com Melissa 6 item(s)
Método LapaTeam com a Rapha 6 item(s)
Treino de Força com o Lapa 5 item(s)
Treino de Força com Davi 8 item(s)
Próximas aulas 1 item(s)
Treino de Força com Victor Menezes 5 item(s)
Método Lapa Team 1 item(s)
Aula de Yoga - Prof Ju Oristanio 7 item(s)
Treino de força com Lucas Martins 6 item(s)
Método Lapa Team com Lucas Martins 8 item(s)
Método Lapa Team com Junior 2 item(s)
Treino de Força com Amanda 1 item(s)
Body Soul com Rapha Grato 4 item(s)
Foguete Cross com Moraes 1 item(s)
Foguete Dance com Thiago 1 item(s)
Método LapaTeam com Amanda Pacheco 2 item(s)
Foguete Cross com o Lucas Martins 0 item(s)
  • Copyright © 2024 - Todos os direitos reservados
  • Todos os nossos treinos e metodologias da Plataforma Foguete são de responsabilidade do CREF 36664